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顶点小说网 dingdianbook.com,教练万岁无错无删减全文免费阅读!

    青运会赛场,即将开始的是跳远的正赛。

    一共有12名运动员参加跳远项目的正赛,而正赛的规则也和资格赛不同。资格赛上,每名运动员只有三次试跳机会,而正赛当中则是首先进行三次试跳,成绩后四位的将会被淘汰,成绩前八的则可以再进行三次试跳,这也是奥运会通用的比赛规则。

    对于有实力的运动员来说,等于是有六次尝试的机会,比赛的偶然性也因此大大的降低。

    “我估计只要是能够跳出7米以上的成绩,就可以进入到前八了,所以第一次试跳先不要急于求成,以求稳为主,先跳一个保底的成绩出来。”李戴开口吩咐到。

    方海泉点了点头,他还是校尉有些紧张,但是比起昨天来,已经是好的太多了。

    这一次方海泉抽了一个7号,也就是第七个上场,这算是一个比较幸运的数字。

    前面六位选手依次登场,包括昨天跳出了7.39米的洪成龙,而正赛的提一次试跳,洪成龙也依然发挥的很稳定,很轻松的就跳了一个7.28,这个成绩意味着他已经可以排进前八,获得可后三次试跳的机会。接下来,他可以选择比较极限的跳法,来冲击好成绩了。

    除了洪成龙之外,其他几名出场的运动员,成绩都在7米以内,他们仍需要努力,否则的话就只能拼运气了。

    终于轮到了方海泉登场,他平复了一下紧张的情绪,然后站上了助跑区。

    “快看,这就是那个16岁的小将,省青年队的天才运动员。”

    “今天上午资格赛里跳了个7米54的就是他吧?现在到了正赛,不知道他还能不能有那么好的发挥。”

    “一般情况下,资格赛都会保存实力吧,我觉得现在到了正赛,他的成绩说不定会更好。”

    周围人开始小声的议论起来。

    赛场上,方海泉已经开始助跑,他的加速依旧非常的迅猛,转眼之间就将速度提升到了最高。然而他的这次起跳依旧和上午一样的保守,没有充分的利用到起跳板。

    方海泉腾空而起,然后很干脆的落在沙池当中,沙池中留下的痕迹已然是超过了7米的标线。

    “7米26!”测量人员报出了成绩。

    “跳的不错!”李戴为方海泉鼓起了掌。这个成绩同样已经可以确保进入到前八当中,而接下来的五次试跳,方海泉可以大胆的尝试更加极限的跳法了。

    不久后,渔州代表队的杨刚也出场了,他第一次试跳就跳出了7米43的好成绩,再一次拔得了头筹。

    ……

    “我们现在已经有了一个保底的成绩,所以接下来,你可以跳的再奔放一些,再极限一些。特别是在起跳的时候,可以尝试的多利用起跳板。你刚刚的那一次试跳,脚尖距离起跳板还有很长的距离。”李戴开口说道。

    “我只是担心会踩线。”方海泉解释说。

    “不用担心,大胆的去尝试,我们足足有五次机会可以进行尝试,只要把握住其中一次机会就可以了。”李戴接续指导:“另外,你在落地的时候还要注意一下腰部的发力,收腹的时候再紧一些,向前蹬腿的时候要更用力……

    第二次试跳,方海泉按照李戴所说,选择了一个更加极限的起跳,然而却踩线犯规。随后的第三次试跳,方海泉发挥非常的出色,跳出了一个7米57的好成绩,比资格赛还要远。

    其他选手的情况也是有好有坏,就比如杨刚,或许太追求极限成绩了,所以连续两次试跳失败。

    三次试跳结束后,有四名选手被淘汰出局,余下的八个人将按照各自的成绩重新排定登场次序,成绩排名越好,将会越晚登场。

    方海泉以7米57暂时排名第一,所以会在最后压轴登场。而杨刚的第二次和第三次试跳全都以失败告终。

    ……

    杨刚连续两次试跳失败,让赵守良的脸色显得有些难看,而更让赵守良觉得不满的是,目前成绩最好的是方海泉,就连杨刚也被方海泉压制了一头。

    “输给谁也不能输给李戴!”赵守良恶狠狠咬了咬牙,他将杨刚叫到近前,低声说道:“你要再努力一些,你的实力占优,应该是始终保持第一才对,怎么能被别人给超越了呢?况且超越你的那个运动员只有16岁,你要比他大很多!”

    杨刚面容一紧,他显然不想提起自己的年龄,这是他的软肋。

    “马上开始第四次试跳了,给我认真点拿出全力!别忘了我们的目标是冠军!”赵守良一边说着,眼神中冒出了一股炙热。

    如果杨刚可以拿到冠军的话,作为教练的赵守良必然会是头功,说不定有机会可以得到晋升。

    比赛稍微暂停了十几分钟,确定了运动员的出场顺序后,第四轮试跳就开始了。比赛到了这种时候,... -->>

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