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是宁清宇一相情愿的想法罢了。混元功的治医效果在碧血剑一书中并不明显，好像只有强身健体，阳刚霸气，劲道强悍，攻击力惊人、回复力强等等功效。如果说它治疗外伤骨伤还成，如果治疗经脉伤内伤的话，可能还是紫霞神功更为擅长一些。
只是紫霞神功修练起来的时间颇长，没有五、六年的时间难见成效。而且每日需要餐霞聚气，凝练先天紫气更需要一股作气，勇猛精进，只要有所懈怠就会练之不成。
华山派如今尚有内功的可无人会使紫霞神功，更不用说帮忙疗伤了。因此宁清宇才把希望放在混元功的身上，而武功修为与见识不高的岳不群与风不言二人只得先练着试试看了。幸好混元功的强身健体法令二人有了一丝希望，所以还坚持着，苦练着。
只听燕心婷继续说道：“姐姐听闻龙虎山正一教有一秘法名唤《上清胎息法》，传闻此功是修练一切内丹功法的关健。没有胎息就不能招摄先天元气，补足亏损，返老还童。欲要开天地玄关，打通任督二脉，调济龙虎阴阳，凝练金丹，无异于纸上谈兵，痴人说梦。姐姐特意前去江西帮你取了来，希望小弟能够凭之救治已身。”
岳不群闻言一震，惊愕的望向燕心婷，一脸的惊讶之色。来到此世的时间越久，岳不群就越加的了解这个世界的一切。如果佛门在大明还有北少林、南少林、京城相国寺、西藏喇嘛教四方佛门势力并立而行的话，这中土道教却是正一教一家独大之势。
明朝建立之初，朱元璋为了抵制明教，而特意抬高正一教的地位，使之成为中土唯一的国教。至于两百年前的全真教已彻底的分裂失势。武当派虽有张三丰真人之故而强盛一时，但比之正一教在国内的地位还要逊上一筹，在道教界的地位一直是老二的位置，如今更是变成了江湖门派。道教于国内更无人挑战正一教的独大之势了。
正一教的实力到底有多强，岳不群并不知道。但是有人胆敢前去正一教夺取他的秘传武功心法，这必然有着虎口夺食的莫大勇气，与精细行事，逃脱生天的过人心机与本事。同时也会召至正一教持续不断的疯狂报复，令他的人身安危处于极大的不利状态。
岳不群顿时感动的无以复加，一把握住燕心婷的玉手，感激的说道：“燕姐……你怎能为了小弟去那正一教的龙虎山强夺他们的《上清胎息法》呢？那龙虎山无异于龙潭虎穴，危机处处。小弟死便死了吧，你若有失，却叫小弟如何是好？小弟可无能前去龙虎山救姐姐你于水火之中啊。”
燕心婷嫣然一笑，说道：“不说这《上清胎息法》并不是正一教的镇教神功《五雷引神决》，就算是那又如何？区区正一教的张天师，姐姐还不放眼里，这秘法取来便取来了，那张天师又能奈我何？小弟你无需担心姐姐的安危，姐姐自有自保之术。来，静心谨记，姐姐好教你这《上清胎息法》……”
“胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神去离形谓之死。知神气可以长生：固守虚无，以养神气；神行即气行，神住即气住；若欲长生，神气相注。心不动念，无来无去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路……”
是宁清宇一相情愿的想法罢了。混元功的治医效果在碧血剑一书中并不明显，好像只有强身健体，阳刚霸气，劲道强悍，攻击力惊人、回复力强等等功效。如果说它治疗外伤骨伤还成，如果治疗经脉伤内伤的话，可能还是紫霞神功更为擅长一些。
只是紫霞神功修练起来的时间颇长，没有五、六年的时间难见成效。而且每日需要餐霞聚气，凝练先天紫气更需要一股作气，勇猛精进，只要有所懈怠就会练之不成。
华山派如今尚有内功的可无人会使紫霞神功，更不用说帮忙疗伤了。因此宁清宇才把希望放在混元功的身上，而武功修为与见识不高的岳不群与风不言二人只得先练着试试看了。幸好混元功的强身健体法令二人有了一丝希望，所以还坚持着，苦练着。
只听燕心婷继续说道：“姐姐听闻龙虎山正一教有一秘法名唤《上清胎息法》，传闻此功是修练一切内丹功法的关健。没有胎息就不能招摄先天元气，补足亏损，返老还童。欲要开天地玄关，打通任督二脉，调济龙虎阴阳，凝练金丹，无异于纸上谈兵，痴人说梦。姐姐特意前去江西帮你取了来，希望小弟能够凭之救治已身。”
岳不群闻言一震，惊愕的望向燕心婷，一脸的惊讶之色。来到此世的时间越久，岳不群就越加的了解这个世界的一切。如果佛门在大明还有北少林、南少林、京城相国寺、西藏喇嘛教四方佛门势力并立而行的话，这中土道教却是正一教一家独大之势。
明朝建立之初，朱元璋为了抵制明教，而特意抬高正一教的地位，使之成为中土唯一的国教。至于两百年前的全真教已彻底的分裂失势。武当派虽有张三丰真人之故而强盛一时，但比之正一教在国内的地位还要逊上一筹，在道教界的地位一直是老二的位置，如今更是变成了江湖门派。道教于国内更无人挑战正一教的独大之势了。
正一教的实力到底有多强，岳不群并不知道。但是有人胆敢前去正一教夺取他的秘传武功心法，这必然有着虎口夺食的莫大勇气，与精细行事，逃脱生天的过人心机与本事。同时也会召至正一教持续不断的疯狂报复，令他的人身安危处于极大的不利状态。
岳不群顿时感动的无以复加，一把握住燕心婷的玉手，感激的说道：“燕姐……你怎能为了小弟去那正一教的龙虎山强夺他们的《上清胎息法》呢？那龙虎山无异于龙潭虎穴，危机处处。小弟死便死了吧，你若有失，却叫小弟如何是好？小弟可无能前去龙虎山救姐姐你于水火之中啊。”
燕心婷嫣然一笑，说道：“不说这《上清胎息法》并不是正一教的镇教神功《五雷引神决》，就算是那又如何？区区正一教的张天师，姐姐还不放眼里，这秘法取来便取来了，那张天师又能奈我何？小弟你无需担心姐姐的安危，姐姐自有自保之术。来，静心谨记，姐姐好教你这《上清胎息法》……”
“胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神去离形谓之死。知神气可以长生：固守虚无，以养神气；神行即气行，神住即气住；若欲长生，神气相注。心不动念，无来无去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路……”