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发令员扣动的扳机,起跑枪声响起的同时,枪口上方出现了一些硝烟。
这发令员用的不是专业的发令枪,而是一支真正的左轮手枪,只不过填装的应该是空包弹,而不是硝酸钾的发令子弹。
这军阀混战的年代,找一支史密斯-威森左轮手枪很容易,找一支专业的起跑发令枪却是不可能的事情。而空包弹的价格也比发令子弹便宜的多。
而赛道上的五名运动员,也随着枪声动了起来。
“好慢!”陈强心中暗道。
这个“好慢”,指的并不是速度,而是起跑反应时间。
世界级的田径比赛,百米短跑运动员的起跑反应时间大概是0.165秒左右,能达到0.15秒的算是快的,超过0.18秒算是慢的,若是起跑反应时间慢于0.2秒,就是一次挺失败的起跑了。
当然这是世界顶级短跑运动员的标准,在国际大赛中才能看到这样的起跑速度,普通的职业运动员是达不到这么快的起跑反应时间的。
前世的陈强在做体育大学教授时,学校的一位研究生曾经做过关于起跑反应时间的研究,当时学校找了二百个运动员来专门进行起跑反应时间的测试。
这些测试对象都有着国家二级运动员里的中游水平,也就是说他们的水平要超过国家二级运动员的达标线,但是还没有充足的实力去冲击国家一级运动员。找二百个这样的运动员,对于一所体育大学来说并不是难事。
测试的结果显示,这些国家二级运动员的起跑反应时间基本上都是在0.4秒左右,快一些的能达到0.35秒,慢一些的也不会超过0.5秒。
为了做对比,那个研究生对普通人的起跑反应时间,也进行过测试,没有经过专业体育训练的普通人,起跑反应时间大概在0.7秒左右。也就是说国家二级运动员的起跑反应时间,要比普通人快0.3秒。
这0.3秒就是普通人和运动员之间的差距。
不要小看这0.3秒的差距,百米短跑的比赛中,起跑时候慢0.3秒可能看不出来,但是到了终点的时候,慢0.3秒大概就是被甩出了四五米的距离,相信很多人家的客厅都没有五米长。
经过训练的短跑运动员,腿部力量比较充足,而没有经过体育训练的人,其腿部力量甚至不能达到标准蹲踞式起跑的力量要求。
因为蹲踞式起跑要求腿部有充足的“快速力量”,快速力量又会影响到肌肉收缩的速度。普通人生活中对于快速力量没有需求,只有专业的体育训练,才会去训练快速力量。
另外身体重心的分配也是影响起跑反应时间的一个因素。职业短跑运动员的手指力量会比较大,可以在蹲踞式起跑时完美的分配重心。
但是如果你不是加藤鹰的话,日常生活中没有什么地方要专门用到手指力量。
所以普通人手指力量较差,根本负担不起身体的重量,更无法维持身体的重心。
复旦附中的四名参赛选手,显然都是没有经过专业训练的普通人,他们的起跑反应时间和普通人一样,0.7秒。
都到了0.7秒的起跑反应时间了,小数点第二位以后也就忽略不计了吧!
至于那位日本选手,虽然是经过专业短跑训练的,但是起跑反应时间差不多也是0.7秒,因为他的蹲踞式起跑并不规范。也就是说运动员起跑反应时间快过普通人这一定律,在他身上是不管用的。
蹲踞式起跑都还没有普及的年代,又怎么可能会有人去专门研究如何减少起跑反应时间!
糟糕的蹲踞式起跑,糟糕的起跑反应时间,随后陈强又看到了糟糕的加速!
“果然和我料想的一样,这个时代的蹲踞式起跑,仅仅就是为了起跑!”陈强心中又一次感叹道,不过这一次,陈强却早已经有了心理准备。
只见赛场上的五位选手,在起跑后不约而同的马上挺起胸膛开始加速。这要是放在后世,绝对是一波错误的操作。
未来的百米短跑比赛,运动员在起跑之后,都是低着头重心前倾的进行加速,基本上要到二十步以后,头才会完全抬起了,身体也才会挺直起来。具体则看运动员的步频
但是在这个时代,运动员在起跑后马上就抬头挺胸。从技术角度方面说,这根本就无法发挥出蹲踞式起跑的效果。
陈强之所以早就料到是这个样子,是因为他看过1936年柏林奥运会的纪录片,其中有一段是百米短跑决赛的影像资料。
那一届获得男子百米短跑冠军的是传奇短跑运动员杰西-欧文斯,而当时所有的短跑运动员都是三步抬头,也就是起跑后用不了三步,头就抬起来了。
两种起跑方式,未来是低着头重心前倾的冲二十步,将蹲踞式起跑的作用发挥到最大化;二十年代则起跑后三步抬头。加速度完全不是一个档次上的,这两者之间又是零点几秒的差距。
仅仅靠一个蹲踞式起跑,这个时代的运动员就要慢了至少0.5秒。
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发令员扣动的扳机,起跑枪声响起的同时,枪口上方出现了一些硝烟。
这发令员用的不是专业的发令枪,而是一支真正的左轮手枪,只不过填装的应该是空包弹,而不是硝酸钾的发令子弹。
这军阀混战的年代,找一支史密斯-威森左轮手枪很容易,找一支专业的起跑发令枪却是不可能的事情。而空包弹的价格也比发令子弹便宜的多。
而赛道上的五名运动员,也随着枪声动了起来。
“好慢!”陈强心中暗道。
这个“好慢”,指的并不是速度,而是起跑反应时间。
世界级的田径比赛,百米短跑运动员的起跑反应时间大概是0.165秒左右,能达到0.15秒的算是快的,超过0.18秒算是慢的,若是起跑反应时间慢于0.2秒,就是一次挺失败的起跑了。
当然这是世界顶级短跑运动员的标准,在国际大赛中才能看到这样的起跑速度,普通的职业运动员是达不到这么快的起跑反应时间的。
前世的陈强在做体育大学教授时,学校的一位研究生曾经做过关于起跑反应时间的研究,当时学校找了二百个运动员来专门进行起跑反应时间的测试。
这些测试对象都有着国家二级运动员里的中游水平,也就是说他们的水平要超过国家二级运动员的达标线,但是还没有充足的实力去冲击国家一级运动员。找二百个这样的运动员,对于一所体育大学来说并不是难事。
测试的结果显示,这些国家二级运动员的起跑反应时间基本上都是在0.4秒左右,快一些的能达到0.35秒,慢一些的也不会超过0.5秒。
为了做对比,那个研究生对普通人的起跑反应时间,也进行过测试,没有经过专业体育训练的普通人,起跑反应时间大概在0.7秒左右。也就是说国家二级运动员的起跑反应时间,要比普通人快0.3秒。
这0.3秒就是普通人和运动员之间的差距。
不要小看这0.3秒的差距,百米短跑的比赛中,起跑时候慢0.3秒可能看不出来,但是到了终点的时候,慢0.3秒大概就是被甩出了四五米的距离,相信很多人家的客厅都没有五米长。
经过训练的短跑运动员,腿部力量比较充足,而没有经过体育训练的人,其腿部力量甚至不能达到标准蹲踞式起跑的力量要求。
因为蹲踞式起跑要求腿部有充足的“快速力量”,快速力量又会影响到肌肉收缩的速度。普通人生活中对于快速力量没有需求,只有专业的体育训练,才会去训练快速力量。
另外身体重心的分配也是影响起跑反应时间的一个因素。职业短跑运动员的手指力量会比较大,可以在蹲踞式起跑时完美的分配重心。
但是如果你不是加藤鹰的话,日常生活中没有什么地方要专门用到手指力量。
所以普通人手指力量较差,根本负担不起身体的重量,更无法维持身体的重心。
复旦附中的四名参赛选手,显然都是没有经过专业训练的普通人,他们的起跑反应时间和普通人一样,0.7秒。
都到了0.7秒的起跑反应时间了,小数点第二位以后也就忽略不计了吧!
至于那位日本选手,虽然是经过专业短跑训练的,但是起跑反应时间差不多也是0.7秒,因为他的蹲踞式起跑并不规范。也就是说运动员起跑反应时间快过普通人这一定律,在他身上是不管用的。
蹲踞式起跑都还没有普及的年代,又怎么可能会有人去专门研究如何减少起跑反应时间!
糟糕的蹲踞式起跑,糟糕的起跑反应时间,随后陈强又看到了糟糕的加速!
“果然和我料想的一样,这个时代的蹲踞式起跑,仅仅就是为了起跑!”陈强心中又一次感叹道,不过这一次,陈强却早已经有了心理准备。
只见赛场上的五位选手,在起跑后不约而同的马上挺起胸膛开始加速。这要是放在后世,绝对是一波错误的操作。
未来的百米短跑比赛,运动员在起跑之后,都是低着头重心前倾的进行加速,基本上要到二十步以后,头才会完全抬起了,身体也才会挺直起来。具体则看运动员的步频
但是在这个时代,运动员在起跑后马上就抬头挺胸。从技术角度方面说,这根本就无法发挥出蹲踞式起跑的效果。
陈强之所以早就料到是这个样子,是因为他看过1936年柏林奥运会的纪录片,其中有一段是百米短跑决赛的影像资料。
那一届获得男子百米短跑冠军的是传奇短跑运动员杰西-欧文斯,而当时所有的短跑运动员都是三步抬头,也就是起跑后用不了三步,头就抬起来了。
两种起跑方式,未来是低着头重心前倾的冲二十步,将蹲踞式起跑的作用发挥到最大化;二十年代则起跑后三步抬头。加速度完全不是一个档次上的,这两者之间又是零点几秒的差距。
仅仅靠一个蹲踞式起跑,这个时代的运动员就要慢了至少0.5秒。
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