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，还是可以调息内力，修炼心法的。
常效章一想到是沈裕民超常发挥让自己如此为难，就满肚子是火，不过他在江湖上也混了这么久，眼珠一转便想好了怎么去报复他，虽说他多少还有些良心过不去，但是他走上了那条道，也没其他办法可想。
一回到内院，他便把等在里面的沈裕民叫了过来：
“裕民啊，真想不到武馆里数十位弟子里，就属你的武艺高，心眼活，头脑机灵。这武馆办这许多年，本来的目的就是为镖局培养镖师，现在你在这场比试里夺魁了，可以独当一面。为师一力承当，推荐你去镖局，你可要抓紧机会，多加表现！”
顿了一顿他又说：“行走江湖，必然要几刷子好武艺，可是你学艺尚浅筋骨尚嫩，又没有跑过江湖，这样一去肯定凶险，师傅便教你这镖局压箱底的内功，你却要好生珍惜！”
沈裕民不知何意，但送上门的武功，怎么会拒绝，单膝跪地拱手道谢。常效章却把这基础内功的大部分口诀和穴位走法讲给他听，故意留了一手如何感受内力调动内息运转的方式。
这一般人就是得到那些口诀，没有入门引导也怕是要一两年才能完全感受到内息流动，才能正常修炼内功，哪里知道这沈裕民系统在身，本来就有一定内力，之前又打了一招会消耗内力的拳法。
于是当时他那套基础内功就闪闪发亮地出现在了武学栏里！
对常效章的不满一下子冰消雪融，再次拱手下拜，这次却是真心诚意，没有半点忿愤了。
看沈裕民这么诚恳的笑容，常效章心想这人应该上钩了，便继续对他说下去：
“现在镖局各处人手还够用，只是我原本所在的那队人，新接了一个干系不小的大单子，过几天便要出发，裕民你就跟着去吧，这一次记得好生表现，不要让人看扁了！”
沈裕民一躬到地，十分感激地说：“谢谢师傅！”
当晚看着眼前那一碟咸菜，和手上端着的稀粥，陆友七干嚼了一根咸菜梗半天，说：
“嘿，看着那两个人打那一架，真觉得就我这两下子，就是去江湖上耍枪棒卖膏药都没人看了！更别说那刘石这一受伤，连咱们伙食也变得没滋没味了，吃肉吃滑了嘴，还真咽不下去。”
何陆笑道：“咱们这就叫由俭入奢易，由奢入俭难了。其实这伙食并不差了。这么久以来那家伙完全算不得恶少了。说来却好笑，你说为什么有的人一点变化，就能对整个环境带来这么大变化？”
陆友七打了个哈哈说：“就连你都想不通的问题，我哪里说得清，我就不一样了，不懂的地方问你准没错。”
两人也就不再多说什么，默契地一起笑了笑，开始重新喝起了那曾经觉得很美味的稀粥，沈裕民这一走，挑水的活就自然派给了陆友七，好在他的人缘自然有人帮他，倒不会影响到生活。
，还是可以调息内力，修炼心法的。
常效章一想到是沈裕民超常发挥让自己如此为难，就满肚子是火，不过他在江湖上也混了这么久，眼珠一转便想好了怎么去报复他，虽说他多少还有些良心过不去，但是他走上了那条道，也没其他办法可想。
一回到内院，他便把等在里面的沈裕民叫了过来：
“裕民啊，真想不到武馆里数十位弟子里，就属你的武艺高，心眼活，头脑机灵。这武馆办这许多年，本来的目的就是为镖局培养镖师，现在你在这场比试里夺魁了，可以独当一面。为师一力承当，推荐你去镖局，你可要抓紧机会，多加表现！”
顿了一顿他又说：“行走江湖，必然要几刷子好武艺，可是你学艺尚浅筋骨尚嫩，又没有跑过江湖，这样一去肯定凶险，师傅便教你这镖局压箱底的内功，你却要好生珍惜！”
沈裕民不知何意，但送上门的武功，怎么会拒绝，单膝跪地拱手道谢。常效章却把这基础内功的大部分口诀和穴位走法讲给他听，故意留了一手如何感受内力调动内息运转的方式。
这一般人就是得到那些口诀，没有入门引导也怕是要一两年才能完全感受到内息流动，才能正常修炼内功，哪里知道这沈裕民系统在身，本来就有一定内力，之前又打了一招会消耗内力的拳法。
于是当时他那套基础内功就闪闪发亮地出现在了武学栏里！
对常效章的不满一下子冰消雪融，再次拱手下拜，这次却是真心诚意，没有半点忿愤了。
看沈裕民这么诚恳的笑容，常效章心想这人应该上钩了，便继续对他说下去：
“现在镖局各处人手还够用，只是我原本所在的那队人，新接了一个干系不小的大单子，过几天便要出发，裕民你就跟着去吧，这一次记得好生表现，不要让人看扁了！”
沈裕民一躬到地，十分感激地说：“谢谢师傅！”
当晚看着眼前那一碟咸菜，和手上端着的稀粥，陆友七干嚼了一根咸菜梗半天，说：
“嘿，看着那两个人打那一架，真觉得就我这两下子，就是去江湖上耍枪棒卖膏药都没人看了！更别说那刘石这一受伤，连咱们伙食也变得没滋没味了，吃肉吃滑了嘴，还真咽不下去。”
何陆笑道：“咱们这就叫由俭入奢易，由奢入俭难了。其实这伙食并不差了。这么久以来那家伙完全算不得恶少了。说来却好笑，你说为什么有的人一点变化，就能对整个环境带来这么大变化？”
陆友七打了个哈哈说：“就连你都想不通的问题，我哪里说得清，我就不一样了，不懂的地方问你准没错。”
两人也就不再多说什么，默契地一起笑了笑，开始重新喝起了那曾经觉得很美味的稀粥，沈裕民这一走，挑水的活就自然派给了陆友七，好在他的人缘自然有人帮他，倒不会影响到生活。