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“你看我的……”
云崖突然抛起一个果子，伸出手，果子便乖乖的飞到他手背上。
石坚白知道他用内功吸住了果子，料想自己也能做到，但过了一会儿，果子飞速旋转，竟是顺着云崖手臂往上爬，由手到肩，在由肩到腰上，这粒果子始终飞快的旋转着，半点落下的迹象都没有。
石坚白大为惊奇，内功第四重的高手，几乎每个人都能把果子吸到身上，但能像云崖一样，控制果子在身上飞快转而且不落地就很难了。
云崖控制果子转了几圈，笑道：第一项训练的内容就是，你用内力吸住这个果子在身上运转。
“第二项呢？”
云崖道：从现在开始，无论吃饭和走路都不能让这颗果子从身上掉下来，一旦果子掉下，我就给你训练第二项内容。
石坚白深吸一口气，一般将果子吸在手臂上，蜗牛式的前进。
对于他而言，吸住这枚果子倒是不难，可没过多久，云崖一颗石子弹来，劲风呼啸，“砰”一声打在他脚边上，石坚白吓得一跳，果子立马跟着落在地上。
“打你肩井穴！”
石坚白心里一跳，呼哧！一颗石子忽然就打在肩井穴上，疼得他龇牙咧嘴的。
“云崖，你做什么？”
“记住，你吸果子的时候我随时都会干扰你，而且果子一掉，我就打你那儿的穴道，听到我的声音，你马上把内力运达那处穴位，不能挡住，你就得吃苦头了，现在我就是你的敌人，随时都准备打你大穴，记住了吗？”
石坚白见他面色凝重，心知云崖不是开玩笑，忙认真的点了下头，“可以了！”
“膻中穴……”
“风府穴……”
“玉枕穴……”
……
这样一练就是一个多时辰。
云崖出手无比迅速，石坚白被打了几百次，虽然都及时将内力运转到相关穴位抵抗，但每次都晚了一步，狠狠的挨了一石子，身上火辣辣的疼。
不过，这种残酷的训练效果还是很明显的，石坚白已经可以吸着果子飞快的运转。
原来，云崖能把果子吸得奇快无比的运转，不是靠内力吸着果子在身上爬行，而是转换内力快速的在身上跳动，果子受到的吸力不平衡，被迫拉扯着转动起来。
被虐了一个多时辰之后，石坚白已经能快熟运转内劲在身上移动，不得不说，进步是十分巨大的。
砰！砰！砰！砰！砰！
云崖手一挥，五六颗石子呼啸而来，有了前面的教训，石坚白听声辩位，更本不用看那五颗石子。
脚一点，身子快速移动，哒哒哒！五颗石子刚好打在脚下，这次，石坚白故意让果子从“风门穴“落下，果然，呼哧一声，一颗石子朝“风门穴”打来，速度奇快无比。
石坚白嘴角带着丝阴谋得逞的笑意，这次早有准备，内力早已经调至“风门穴”，肋骨啪嗒震动，将石子弹开，石坚白心里大喜，运劲又把石子吸了回来，呼呼转着。
“不错，休息一下再练……”
如此艰苦的练了两天，石坚白掌握了运用内功的诀窍。
夕阳之下，石坚白和云崖并肩坐在河边吹着凉风，他觉得心里无比的安宁，可一想到要去张家，和张沐阳这伪君子正面交锋，心里不由恐慌，手心全是冷汗，风一吹，身上凉飕飕的。
“云崖……如果我考核... -->>
“你看我的……”
云崖突然抛起一个果子，伸出手，果子便乖乖的飞到他手背上。
石坚白知道他用内功吸住了果子，料想自己也能做到，但过了一会儿，果子飞速旋转，竟是顺着云崖手臂往上爬，由手到肩，在由肩到腰上，这粒果子始终飞快的旋转着，半点落下的迹象都没有。
石坚白大为惊奇，内功第四重的高手，几乎每个人都能把果子吸到身上，但能像云崖一样，控制果子在身上飞快转而且不落地就很难了。
云崖控制果子转了几圈，笑道：第一项训练的内容就是，你用内力吸住这个果子在身上运转。
“第二项呢？”
云崖道：从现在开始，无论吃饭和走路都不能让这颗果子从身上掉下来，一旦果子掉下，我就给你训练第二项内容。
石坚白深吸一口气，一般将果子吸在手臂上，蜗牛式的前进。
对于他而言，吸住这枚果子倒是不难，可没过多久，云崖一颗石子弹来，劲风呼啸，“砰”一声打在他脚边上，石坚白吓得一跳，果子立马跟着落在地上。
“打你肩井穴！”
石坚白心里一跳，呼哧！一颗石子忽然就打在肩井穴上，疼得他龇牙咧嘴的。
“云崖，你做什么？”
“记住，你吸果子的时候我随时都会干扰你，而且果子一掉，我就打你那儿的穴道，听到我的声音，你马上把内力运达那处穴位，不能挡住，你就得吃苦头了，现在我就是你的敌人，随时都准备打你大穴，记住了吗？”
石坚白见他面色凝重，心知云崖不是开玩笑，忙认真的点了下头，“可以了！”
“膻中穴……”
“风府穴……”
“玉枕穴……”
……
这样一练就是一个多时辰。
云崖出手无比迅速，石坚白被打了几百次，虽然都及时将内力运转到相关穴位抵抗，但每次都晚了一步，狠狠的挨了一石子，身上火辣辣的疼。
不过，这种残酷的训练效果还是很明显的，石坚白已经可以吸着果子飞快的运转。
原来，云崖能把果子吸得奇快无比的运转，不是靠内力吸着果子在身上爬行，而是转换内力快速的在身上跳动，果子受到的吸力不平衡，被迫拉扯着转动起来。
被虐了一个多时辰之后，石坚白已经能快熟运转内劲在身上移动，不得不说，进步是十分巨大的。
砰！砰！砰！砰！砰！
云崖手一挥，五六颗石子呼啸而来，有了前面的教训，石坚白听声辩位，更本不用看那五颗石子。
脚一点，身子快速移动，哒哒哒！五颗石子刚好打在脚下，这次，石坚白故意让果子从“风门穴“落下，果然，呼哧一声，一颗石子朝“风门穴”打来，速度奇快无比。
石坚白嘴角带着丝阴谋得逞的笑意，这次早有准备，内力早已经调至“风门穴”，肋骨啪嗒震动，将石子弹开，石坚白心里大喜，运劲又把石子吸了回来，呼呼转着。
“不错，休息一下再练……”
如此艰苦的练了两天，石坚白掌握了运用内功的诀窍。
夕阳之下，石坚白和云崖并肩坐在河边吹着凉风，他觉得心里无比的安宁，可一想到要去张家，和张沐阳这伪君子正面交锋，心里不由恐慌，手心全是冷汗，风一吹，身上凉飕飕的。
“云崖……如果我考核... -->>
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