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“胡闹！”这是林建洲听后的第一个反应，“他都跳这么多年了，你让他怎么改？我们国家就没有右腿起跳的先例！”
盛星河心里头冒出的那一簇小火苗瞬间就被这一大盆冷水给浇灭了，换起跳腿的这个想法确实有些离谱。
贺琦年是初生牛犊不怕虎：“就因为没有所以才要尝试看看啊，在福斯贝里出现之前，这世上还没有跨越式跳高这项技术呢！”
“你不要偷换概念，星河现在最大的障碍不是技术不是体能而是心态问题，且不说肌肉记忆的重塑需要很长一段时间，没有先例你让他上哪儿学技术去？”
“和左腿一样啊，只是需要一点时间去调整他的肌肉记忆，没有不代表不可行。”
两人就这个问题争论了好半天，贺琦年劲头足，直接上杆，粗略地测算了一下步数，绕顺时针助跑起跳，2米20的高度是一次过的。
林建洲抱着胳膊：“你再跳个五次看看，要不落杆我跟你信！”
其实贺琦年在第一跳时就已经感觉到身体越杆的角度不对，左脚起跳时，身体很轻，在空中是平稳的，换了方位，整个人的重心更偏向于左侧，他的大腿是擦着横杆过去的。
果不其然，第二跳就落杆了，之后几次连续失败，助跑的步伐大小和弯度确实很难把控，就像是回到了刚练跳高的那个时候。
刚开始练习，大部分靠的是瞬间爆发力和运气，只有练久了才会形成肌肉记忆。运动员的身体就像是一台经过精密加工的仪器，步伐的把控、起跳的力度、越杆的角度每一项都精确到一个完美的标准，这标准难以塑造，难以打破。
就像球星能够闭眼投三分一样，凭借的就是肌肉记忆。
林建洲转身离开，边瀚林却道：“先试试看吧。”
意思就是死马当成活马医，就像贺琦年说的那样，不放过任何一个突破可能性。
盛星河去找了测算的仪器和胶布，蹲下测量，在每一个助跑步点以及起跳位置贴上标记。
他莫名地想起了自己刚加入学校田径队的那天。
夏天，阳光刺眼，温度极高，教练也像这样蹲着，用粉笔在地上加深每个标记点的印记，脑门上的汗水顺着鬓角哗哗哗地往下淌，背心都是湿的。
教练说：“其实人生就像跳高一样，总会遇到各种各样的坎，你别看这横杆的位置定得那么高，可当你勇敢地跳起来，会发现它根本没你高。”
运动员这个职业和大多数职业不一样的地方就是失败多过于成功，他们的青春被汗水和泪水浸泡，糅杂着迷茫、孤独和痛苦，反倒是铸就出一副副钢筋铁骨，他们坚韧、执着、不遗余力。
问他们累吗？
十秒入睡很简单。
问他们疼吗？
拉伤撕裂常相伴。
问他们还要继续吗？
盛星河重新站回起跳点。
只要还有一点可能，就不想给青春留下遗憾。
为了让肌肉形成新的记忆，不管刮风下雨下冰雹，他每天坚持训练，就像谈恋爱似的，跟新的起跳腿慢慢磨合。
从早到晚反复练，凌晨还能听见训练馆内横杆落地的声音。
边瀚林的评价是四个字：走火入魔。
盛星河确实有些走火入魔，他已经很久没有尝过这种快感了，短短地两个月时间，他看着自己从2米20的高度，一点一点地往上爬，爬到了2米25的高度。
每天练完，畅快淋漓，甚至连做梦都在训练场上奔跑起跳。
贺琦年陪他一起看比赛，查文献，搜各种跳高方面的资料，同时研究国外对手的起跳方式。
虽说跳高有一套相对标准化的助跑起跳模式，但针对不同的运动员，训练时的侧重点是不同的。
有些运动员身体轻盈，有些则魁梧健硕，有些跟腱细长，有些特容易掌握跃起时的平衡感，每个人的优缺点不同，训练的模式不同，所以并不是所有跳高选手的起跳姿势都是一模一样的。
总之各有千秋，各自发挥。
在换腿训练之后，盛星河的起跳姿势也略有调整，原本是最后一步爆发起跳，现在在最后第二步时就试着将身体重心往上送。
林建洲虽然嘴上不满，但当盛星河真正遇到难题时，他也跟着操心，甚至联络到了自己在乌克兰的同学，咨询技术上难以攻克的问题。
他的同学现役于乌克兰田径队，那边有运动员是采用顺时针起跑，右腿起跳的方式来跳高的，并且成绩斐然。
盛星河期间还飞过一次乌克兰，在那人生地不熟的地方一呆就是好几个月，就为了学习技巧。
冬至过完，一年接近尾声，盛星河赶着回国，贺琦年定了五点多的闹钟，一大清早赶地铁去机场接机。两根电线杆在人来人往的机场大厅拥抱，备受瞩目。
“你怎么剪头发了？”贺琦年抬手摸了摸盛星河的后脑勺，有点扎手，就连刘海都给剪没了。不过盛星河的骨相好，颧骨不突兀，下颌窄而顺，下巴略尖，推成寸头倒是显精神。
盛星河还记得上回贺琦年粉丝说的，发型分攻受，他也想体验一把当老攻的滋味儿，含蓄地暗示道：“你粉丝不是说这样比较攻么。”
贺琦年哪里听得懂这种暗示，撸他脑袋跟撸狗似的，一到人少的地方就老婆老婆的叫。
a市接连几天下雪，路堵，回家的路也变得格外漫长，路边的灯柱，广告牌上挂上了红彤彤的灯笼，过年的气氛浓厚。
这是两人第一次牵手度过跨年夜。
贺琦年早已备好了火锅... -->>
“胡闹！”这是林建洲听后的第一个反应，“他都跳这么多年了，你让他怎么改？我们国家就没有右腿起跳的先例！”
盛星河心里头冒出的那一簇小火苗瞬间就被这一大盆冷水给浇灭了，换起跳腿的这个想法确实有些离谱。
贺琦年是初生牛犊不怕虎：“就因为没有所以才要尝试看看啊，在福斯贝里出现之前，这世上还没有跨越式跳高这项技术呢！”
“你不要偷换概念，星河现在最大的障碍不是技术不是体能而是心态问题，且不说肌肉记忆的重塑需要很长一段时间，没有先例你让他上哪儿学技术去？”
“和左腿一样啊，只是需要一点时间去调整他的肌肉记忆，没有不代表不可行。”
两人就这个问题争论了好半天，贺琦年劲头足，直接上杆，粗略地测算了一下步数，绕顺时针助跑起跳，2米20的高度是一次过的。
林建洲抱着胳膊：“你再跳个五次看看，要不落杆我跟你信！”
其实贺琦年在第一跳时就已经感觉到身体越杆的角度不对，左脚起跳时，身体很轻，在空中是平稳的，换了方位，整个人的重心更偏向于左侧，他的大腿是擦着横杆过去的。
果不其然，第二跳就落杆了，之后几次连续失败，助跑的步伐大小和弯度确实很难把控，就像是回到了刚练跳高的那个时候。
刚开始练习，大部分靠的是瞬间爆发力和运气，只有练久了才会形成肌肉记忆。运动员的身体就像是一台经过精密加工的仪器，步伐的把控、起跳的力度、越杆的角度每一项都精确到一个完美的标准，这标准难以塑造，难以打破。
就像球星能够闭眼投三分一样，凭借的就是肌肉记忆。
林建洲转身离开，边瀚林却道：“先试试看吧。”
意思就是死马当成活马医，就像贺琦年说的那样，不放过任何一个突破可能性。
盛星河去找了测算的仪器和胶布，蹲下测量，在每一个助跑步点以及起跳位置贴上标记。
他莫名地想起了自己刚加入学校田径队的那天。
夏天，阳光刺眼，温度极高，教练也像这样蹲着，用粉笔在地上加深每个标记点的印记，脑门上的汗水顺着鬓角哗哗哗地往下淌，背心都是湿的。
教练说：“其实人生就像跳高一样，总会遇到各种各样的坎，你别看这横杆的位置定得那么高，可当你勇敢地跳起来，会发现它根本没你高。”
运动员这个职业和大多数职业不一样的地方就是失败多过于成功，他们的青春被汗水和泪水浸泡，糅杂着迷茫、孤独和痛苦，反倒是铸就出一副副钢筋铁骨，他们坚韧、执着、不遗余力。
问他们累吗？
十秒入睡很简单。
问他们疼吗？
拉伤撕裂常相伴。
问他们还要继续吗？
盛星河重新站回起跳点。
只要还有一点可能，就不想给青春留下遗憾。
为了让肌肉形成新的记忆，不管刮风下雨下冰雹，他每天坚持训练，就像谈恋爱似的，跟新的起跳腿慢慢磨合。
从早到晚反复练，凌晨还能听见训练馆内横杆落地的声音。
边瀚林的评价是四个字：走火入魔。
盛星河确实有些走火入魔，他已经很久没有尝过这种快感了，短短地两个月时间，他看着自己从2米20的高度，一点一点地往上爬，爬到了2米25的高度。
每天练完，畅快淋漓，甚至连做梦都在训练场上奔跑起跳。
贺琦年陪他一起看比赛，查文献，搜各种跳高方面的资料，同时研究国外对手的起跳方式。
虽说跳高有一套相对标准化的助跑起跳模式，但针对不同的运动员，训练时的侧重点是不同的。
有些运动员身体轻盈，有些则魁梧健硕，有些跟腱细长，有些特容易掌握跃起时的平衡感，每个人的优缺点不同，训练的模式不同，所以并不是所有跳高选手的起跳姿势都是一模一样的。
总之各有千秋，各自发挥。
在换腿训练之后，盛星河的起跳姿势也略有调整，原本是最后一步爆发起跳，现在在最后第二步时就试着将身体重心往上送。
林建洲虽然嘴上不满，但当盛星河真正遇到难题时，他也跟着操心，甚至联络到了自己在乌克兰的同学，咨询技术上难以攻克的问题。
他的同学现役于乌克兰田径队，那边有运动员是采用顺时针起跑，右腿起跳的方式来跳高的，并且成绩斐然。
盛星河期间还飞过一次乌克兰，在那人生地不熟的地方一呆就是好几个月，就为了学习技巧。
冬至过完，一年接近尾声，盛星河赶着回国，贺琦年定了五点多的闹钟，一大清早赶地铁去机场接机。两根电线杆在人来人往的机场大厅拥抱，备受瞩目。
“你怎么剪头发了？”贺琦年抬手摸了摸盛星河的后脑勺，有点扎手，就连刘海都给剪没了。不过盛星河的骨相好，颧骨不突兀，下颌窄而顺，下巴略尖，推成寸头倒是显精神。
盛星河还记得上回贺琦年粉丝说的，发型分攻受，他也想体验一把当老攻的滋味儿，含蓄地暗示道：“你粉丝不是说这样比较攻么。”
贺琦年哪里听得懂这种暗示，撸他脑袋跟撸狗似的，一到人少的地方就老婆老婆的叫。
a市接连几天下雪，路堵，回家的路也变得格外漫长，路边的灯柱，广告牌上挂上了红彤彤的灯笼，过年的气氛浓厚。
这是两人第一次牵手度过跨年夜。
贺琦年早已备好了火锅... -->>
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