，然后点击“添加到主屏幕”第36章直腿下蹲 (2/2)
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害羞的，我在你这样年纪的时候，每天早上五点钟就起床练功了呢。来，去换练功服吧。”
方芸红着脸跟着她们母女俩上了四楼，那里是慕容家的练功房，慕容璃小的时候就在这里面过完了童年。入口处放着一个衣柜。慕容璃蹦蹦跳跳的过去打开它，从里面翻出自己的练功服和舞鞋丢在地上。
然后就开始呼啦呼啦的脱衣服。黎瑛看着女儿那日渐具有女人味道的身子，不由得欣慰的笑了，她虽然已经过了黄金年龄，但是身手却并不比这些小姑娘们差多少，方芸还在慢吞吞的脱丝袜，黎瑛就已经把自己脱光了，虽然她已经四十不惑了。
但是身材却丝毫没有走形，不单是从脸上看上去还像是个清纯的十六岁女孩一样，连身材都保持的是一等一的好。从脖颈到胸部，再到小腹，根本都看不出一丝的褶皱，反而依旧是那么光滑闪亮，连方芸她们看了都有些妒忌。
“老师的身材真好。”雪静安静的把自己的衣裙脱掉，从随身带着的袋子里拿出自己的练功服来换着，换好后也走到她跟前：“看上去还像是二十岁刚出头一样，”
“哈哈，其实不行了，已经老了。”黎瑛快速的穿上舞袜和连体练功服，坐在地上系着舞鞋的带子：“筋骨都已经硬了。
和你们是比不了了。”方芸也换好了衣服，在场地里轻盈的跳了两跳，慕容璃拉着妈妈的手：“妈妈，你永远都是这么漂亮。”
“小嘴巴真甜。”黎瑛轻轻地亲了一下女儿，将她推到中央去：“让妈妈看看，你在学校里面有没有偷懒。先来个把杆练习。”“嗯。”慕容璃欢跳着跑到把杆前，和方芸排队站好，雪静也赶紧跑过去站在她们后面，抓住那半身高的杆子。“跟着我的口令。”
黎瑛站在最后，抓住杆子：“一，二。蹲下，三四，起来，再来，一二蹲下，三四起来，好，下面是旁腿，屈膝，直腿，下蹲，起立”
半个小时的基训很快就过去了，黎瑛让女儿和方芸到一边坐着休息去，自己却把雪静留在把杆前，继续辅导着她的动作。
“雪静姐姐的基础比我们要好呢。”慕容璃坐在地上看了一会儿。“是啊，她的感觉很好。”方芸也点头：“我们真的要下功夫了呢，不然会被打成不及格的。”
“那下个礼拜还来我家，让我妈妈做特训？”慕容璃笑意盈盈的看着她。方芸点点头：“好啊，反正有能来蹭饭吃，有什么不好的。”“你们两个，休息好了吧。”黎瑛忽然转过头来：“做旋转练习去。”
“哦，”两个丫头匆匆忙忙的从地上爬起来，站到另一边去开始做旋转，黎瑛一边听着她们脚尖和地板相碰发出的响声估算着节奏，一边耐心的给雪静指点着她的不足。时光飞逝的分割线“妈妈，肚子饿了呢。”
小璃看妈妈和雪静两个人在那里排练起来就没个结束的辰光，也忍不住叫唤了起来：“要吃饭了。”“打电话叫外卖吧。”
黎瑛拍拍女儿的肩膀：“自己去吧。”慕容璃耸耸肩，无奈地跑回方芸身边：“我们还是打电话叫东西吃吧。”“冰箱里面没有吃的吗？”
“妈妈从不在冰箱里面放吃的。”慕容璃忽然想到一个点子：“我打电话给黄叔郎，让他给我们送东西来吃吧。”“想和他那个了啊。”
方芸坏笑道：“你很想他啊。”慕容璃腻在她怀里：“人家是想介绍你们两个认识。他的那个真的很大哦，好舒服的哎。小璃尝到了好东西从来都是带姐姐一起分享的。”
“那多谢小璃了啊。”方芸在她唇上亲了一下：“他是阿凤的哥哥吧，让阿凤也来吧。”“好啊，我这就去打电话。”
慕容璃跑到门口坐着松开舞鞋的绑带，忽然抬起来头来不怀好意的看着方芸笑了：“姐姐想好要怎么和他玩了吗？”“当然是拉着你一起上了。”
方芸也坐下把舞鞋脱掉：“姐姐有好东西也都是带小璃一起分的啊。”黄叔郎接到小璃的召唤后，很快就带着他的妹妹，还有丰盛的午餐一起过来了。
“阿凤，好想你啊，”慕容璃上去给了开朗的少女一个大大的拥抱，她也抱了抱小璃：“你想的是我的哥哥吧？”慕容璃笑嘻嘻的松开她，又从黄叔郎手上接过饭菜：“辛苦你了啊。你们随便坐，我去叫我妈妈下来。”
“来，喝水。”方芸也俨然是半个主人的样子给兄妹俩端上茶水：“上次见面你带小璃玩的很开心啊。”
害羞的，我在你这样年纪的时候，每天早上五点钟就起床练功了呢。来，去换练功服吧。”
方芸红着脸跟着她们母女俩上了四楼，那里是慕容家的练功房，慕容璃小的时候就在这里面过完了童年。入口处放着一个衣柜。慕容璃蹦蹦跳跳的过去打开它，从里面翻出自己的练功服和舞鞋丢在地上。
然后就开始呼啦呼啦的脱衣服。黎瑛看着女儿那日渐具有女人味道的身子，不由得欣慰的笑了，她虽然已经过了黄金年龄，但是身手却并不比这些小姑娘们差多少，方芸还在慢吞吞的脱丝袜，黎瑛就已经把自己脱光了，虽然她已经四十不惑了。
但是身材却丝毫没有走形，不单是从脸上看上去还像是个清纯的十六岁女孩一样，连身材都保持的是一等一的好。从脖颈到胸部，再到小腹，根本都看不出一丝的褶皱，反而依旧是那么光滑闪亮，连方芸她们看了都有些妒忌。
“老师的身材真好。”雪静安静的把自己的衣裙脱掉，从随身带着的袋子里拿出自己的练功服来换着，换好后也走到她跟前：“看上去还像是二十岁刚出头一样，”
“哈哈，其实不行了，已经老了。”黎瑛快速的穿上舞袜和连体练功服，坐在地上系着舞鞋的带子：“筋骨都已经硬了。
和你们是比不了了。”方芸也换好了衣服，在场地里轻盈的跳了两跳，慕容璃拉着妈妈的手：“妈妈，你永远都是这么漂亮。”
“小嘴巴真甜。”黎瑛轻轻地亲了一下女儿，将她推到中央去：“让妈妈看看，你在学校里面有没有偷懒。先来个把杆练习。”“嗯。”慕容璃欢跳着跑到把杆前，和方芸排队站好，雪静也赶紧跑过去站在她们后面，抓住那半身高的杆子。“跟着我的口令。”
黎瑛站在最后，抓住杆子：“一，二。蹲下，三四，起来，再来，一二蹲下，三四起来，好，下面是旁腿，屈膝，直腿，下蹲，起立”
半个小时的基训很快就过去了，黎瑛让女儿和方芸到一边坐着休息去，自己却把雪静留在把杆前，继续辅导着她的动作。
“雪静姐姐的基础比我们要好呢。”慕容璃坐在地上看了一会儿。“是啊，她的感觉很好。”方芸也点头：“我们真的要下功夫了呢，不然会被打成不及格的。”
“那下个礼拜还来我家，让我妈妈做特训？”慕容璃笑意盈盈的看着她。方芸点点头：“好啊，反正有能来蹭饭吃，有什么不好的。”“你们两个，休息好了吧。”黎瑛忽然转过头来：“做旋转练习去。”
“哦，”两个丫头匆匆忙忙的从地上爬起来，站到另一边去开始做旋转，黎瑛一边听着她们脚尖和地板相碰发出的响声估算着节奏，一边耐心的给雪静指点着她的不足。时光飞逝的分割线“妈妈，肚子饿了呢。”
小璃看妈妈和雪静两个人在那里排练起来就没个结束的辰光，也忍不住叫唤了起来：“要吃饭了。”“打电话叫外卖吧。”
黎瑛拍拍女儿的肩膀：“自己去吧。”慕容璃耸耸肩，无奈地跑回方芸身边：“我们还是打电话叫东西吃吧。”“冰箱里面没有吃的吗？”
“妈妈从不在冰箱里面放吃的。”慕容璃忽然想到一个点子：“我打电话给黄叔郎，让他给我们送东西来吃吧。”“想和他那个了啊。”
方芸坏笑道：“你很想他啊。”慕容璃腻在她怀里：“人家是想介绍你们两个认识。他的那个真的很大哦，好舒服的哎。小璃尝到了好东西从来都是带姐姐一起分享的。”
“那多谢小璃了啊。”方芸在她唇上亲了一下：“他是阿凤的哥哥吧，让阿凤也来吧。”“好啊，我这就去打电话。”
慕容璃跑到门口坐着松开舞鞋的绑带，忽然抬起来头来不怀好意的看着方芸笑了：“姐姐想好要怎么和他玩了吗？”“当然是拉着你一起上了。”
方芸也坐下把舞鞋脱掉：“姐姐有好东西也都是带小璃一起分的啊。”黄叔郎接到小璃的召唤后，很快就带着他的妹妹，还有丰盛的午餐一起过来了。
“阿凤，好想你啊，”慕容璃上去给了开朗的少女一个大大的拥抱，她也抱了抱小璃：“你想的是我的哥哥吧？”慕容璃笑嘻嘻的松开她，又从黄叔郎手上接过饭菜：“辛苦你了啊。你们随便坐，我去叫我妈妈下来。”
“来，喝水。”方芸也俨然是半个主人的样子给兄妹俩端上茶水：“上次见面你带小璃玩的很开心啊。”